Day: December 31, 2024

ദിവസം ഒരാൾക്ക് എത്രത്തോളം ഉപ്പ് ഉപയോഗിക്കാം?

Rashtra Deepika

നാം ​ദി​വ​സ​വും അ​ക​ത്താ​ക്കു​ന്ന ഉ​പ്പിന്‍റെ അ​ള​വ് ഏ​റെ കൂ​ടു​ത​ലാ​ണ്. 15 മു​ത​ൽ 20 ഗ്രാം ​വ​രെ ഉ​പ്പാ​ണ് ദി​വ​സ​വും നമ്മ​ളി​ൽ പ​ല​രു​ടെ​യും ശ​രീ​ര​ത്തി​ലെ​ത്തു​ന്ന​ത്. ബേ​ക്ക​റി വി​ഭ​വ​ങ്ങ​ൾ, അ​ച്ചാ​റു​ക​ൾ, വ​റു​ത്ത വി​ഭ​വ​ങ്ങ​ൾ എ​ന്നി​വ പ​തി​വാ​യും അ​മി​ത​മാ​യും ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​തി​ലൂ​ടെ​യാ​ണ് ഉ​പ്പ് ഉ​യ​ർ​ന്ന അ​ള​വി​ൽ ശ​രീ​ര​ത്തി​ലെ​ത്തു​ന്ന​ത്. പ്രോ​സ​സ്ഡ് ഫു​ഡ്സി​ൽ(​സം​സ്ക​രി​ച്ചു പാ​യ്ക്ക് ചെ​യ്ത) ഉ​പ്പ് ധാ​രാ​ള​മാ​യി അ​ട​ങ്ങി​യി​രി​ക്കു​ന്നു. ചി​പ്സ്, പ​പ്പ​ടം എ​ന്നി​വ​യി​ൽ നി​ന്നെ​ല്ലാം ധാ​രാ​ളം ഉ​പ്പ് ശ​രീ​ര​ത്തി​നു കിട്ടുന്നു​ണ്ട്. മി​ക്ക​പ്പോ​ഴും ക​റി​ക​ളി​ലും ഉ​പ്പിന്‍റെ തോ​തു കൂ​ടു​ത​ലാ​യി​രി​ക്കും. ദി​വ​സം ഒ​രാ​ൾ​ക്ക് അ​ഞ്ച് ഗ്രാം ​ഉ​പ്പ്ലോ​കാ​രോ​ഗ്യ​സം​ഘ​ട​ന പ​റ​യു​ന്ന​തു പ്ര​കാ​രം ഒ​രു ടീ ​സ്പൂ​ണ്‍ ഉ​പ്പു​മാ​ത്ര​മാ​ണ് ഒ​രാ​ൾ​ക്കു ദി​വ​സം ആ​വ​ശ്യ​മു​ള്ള​ത്. അ​താ​യ​ത് അ​ഞ്ച് ഗ്രാം. ​ഒ​രു സ്പൂ​ണ്‍ ഉ​പ്പി​ൽ നി​ന്ന് 2.3 ഗ്രാം ​സോ​ഡി​യം ശ​രീ​ര​ത്തി​നു ല​ഭ്യ​മാ​കും. ഒ​രു വ​യ​സു​ള്ള കുട്ടിക്ക് ദി​വ​സം ഒ​രു ഗ്രാം ​ഉ​പ്പു മ​തി. 2- 3 വ​യ​സാ​കു​ന്പോ​ൾ ര​ണ്ടു ഗ്രാം ​ഉ​പ്പ്.…

Read More

ആ​രാ​മം നി​റ​ഞ്ഞേ ആ​ഘോ​ഷം തു​ട​ങ്ങാം എ​ല്ലാ​രു​മ​ണ​ഞ്ഞാ​ട്ടെ… പു​തു​വ​ർ​ഷ​പ്പി​റ​വി​യി​ൽ ലോ​കം: 2025 നെ ​വ​ര​വേ​റ്റ് കി​രി​ബാ​ത്തി ദ്വീ​പും ന്യൂ​സി​ലാ​ൻ​ഡും

Rashtra Deepika

വെ​ല്ലിം​ഗ്ട​ൺ: പു​തു​വ​ർ​ഷ​ത്തെ വ​ര​വേ​റ്റ് ന്യൂ​സി​ലാ​ന്‍​ഡും കി​രി​ബാ​ത്തി ദ്വീ​പും. വ​ന്‍ ആ​ഘോ​ഷ പ​രി​പാ​ടി​ക​ളോ​ടെ​യാ​ണ് ന്യൂ​സി​ലാന്‍​ഡി​ലും കി​രി​ബാ​ത്തി ദ്വീ​പി​ലും 2025നെ ​വ​ര​വേ​റ്റ​ത്. ഇ​ന്ത്യ പു​തു​വ​ത്സ​രം ആ​ഘോ​ഷി​ക്കു​ന്ന​തി​നെ​ക്കാ​ൾ എ​ട്ട​ര മ​ണി​ക്കൂ​ർ മു​ന്നേ ആ​യി​രു​ന്നു ദ്വീ​പി​ലെ പു​തു​വ​ത്സ​ര ആ​ഘോ​ഷം. ആ​കാ​ശ​ത്ത് വ​ര്‍​ണ​ക്കാ​ഴ്ച തീ​ര്‍​ത്ത് പ​ട​ക്കം പൊ​ട്ടി​ച്ചാ​ണ് ന്യൂ​സി​ല​ന്‍​ഡ് പു​തു​വ​ര്‍​ഷ​ത്തെ വ​ര​വേ​റ്റ​ത്. ഇ​തി​നു പി​ന്നാ​ലെ ടോ​കെ​ലൗ, ടോം​ഗ തു​ട​ങ്ങി​യ പ​സ​ഫി​ക് ദ്വീ​പു​ക​ളി​ലും പു​തു​വ​ത്സ​രം പി​റ​ന്നു. എ​ട്ട​ര​യോ​ടെ ജ​പ്പാ​നും, ഒ​മ്പ​ത​ര​യോ​ടെ ചൈ​ന​യും പു​തു​വ​ർ​ഷ​ത്തെ വ​ര​വേ​ൽ​ക്കും. ഇ​ന്ത്യ​ൻ സ​മ​യം പു​ല​ർ​ച്ച അ​ഞ്ച​ര​യോ​ടെ​യാ​യി​രി​ക്കും യു​കെ​യി​ലെ പു​തു​വ​ർ​ഷാ​ഘോ​ഷം. രാ​വി​ലെ പ​ത്ത​ര​യ്ക്കാ​യി​രി​ക്കും അ​മേ​രി​ക്ക​ൻ പു​തു​വ​ർ​ഷം. അ​മേ​രി​ക്ക​യി​ലെ ജ​ന​വാ​സ​മി​ല്ലാ​ത്ത ബേ​ക്ക​ര്‍ ദ്വീ​പ്, ഹൗ​ലാ​ന്‍​ഡ് ദ്വീ​പ് എ​ന്നി​വി​ട​ങ്ങ​ളി​ലാ​ണ് ഏ​റ്റ​വും അ​വ​സാ​നം പു​തു​വ​ർ​ഷ​മെ​ത്തു​ന്ന​ത്. അ​തേ​സ​മ​യം,പു​തു​വ​ർ​ഷാ​ഘോ​ഷ​ത്തി​ന്‍റെ ഭാ​ഗ​മാ​യി ഫോ​ർ​ട്ട്‌​കൊ​ച്ചി​യി​ൽ പോ​ലീ​സ് നി​രീ​ക്ഷ​ണം ശ​ക്ത​മാ​ക്കും. ചൊ​വ്വാ​ഴ്ച ജ​ന​ങ്ങ​ളു​ടെ സു​ര​ക്ഷ​യ്ക്കും ഗ​താ​ഗ​ത നി​യ​ന്ത്ര​ണ​ത്തി​നു​മാ​യി വി​പു​ല​മാ​യ ക്ര​മീ​ക​ര​ണ​മാ​ണ് ഒ​രു​ക്കി​യി​രി​ക്കു​ന്ന​ത്. ഡെ​പ്യൂ​ട്ടി പോ​ലീ​സ് ക​മ്മി​ഷ​ണ​റു​ടെ നേ​തൃ​ത്വ​ത്തി​ൽ 10 ഡി​വൈ.​എ​സ്.​പി.​മാ​ർ, 25 ഇ​ൻ​സ്പെ​ക്ട​ർ​മാ​ർ, 60…

Read More

കൊ​ച്ചി​യി​ലെ മ​ച്ചു​ന​നെ ക​ച്ച മു​റു​ക്ക്, ത​പ്പു​ക​ളും ത​കി​ലു​ക​ളും പൊ​രു​തി മു​ഴ​ക്ക്: പു​തു​വ​ര്‍​ഷ​ത്തെ വ​ര​വേ​ല്‍​ക്കാ​ന്‍ ഫോ​ര്‍​ട്ട്കൊ​ച്ചി ഒ​രു​ങ്ങി

Rashtra Deepika

കൊ​ച്ചി: പു​തു​വ​ര്‍​ഷ​ത്തെ വ​ര​വേ​ല്‍​ക്കാ​ന്‍ ഫോ​ര്‍​ട്ടു​കൊ​ച്ചി ഒ​രു​ങ്ങി. ഇ​വി​ടെ പു​തു​വ​ര്‍​ഷം ആ​ഘോ​ഷി​ക്കാ​നാ​യി ആ​യി​ര​ക്ക​ണ​ക്കി​ന് ആ​ളു​ക​ളാ​ണ് ഓ​രോ​വ​ര്‍​ഷ​വും ഇ​വി​ടേ​യ്ക്ക് എ​ത്തു​ന്ന​ത്. പു​തു​വ​ത്സ​രാ​ഘോ​ഷ​ത്തി​ന്‍റെ ഭാ​ഗ​മാ​യു​ള്ള കാ​ര്‍​ണി​വ​ല്‍ റാ​ലി ജ​നു​വ​രി ര​ണ്ടി​നാ​യി​രി​ക്കും ന​ട​ത്തു​ക. മു​ന്‍ പ്ര​ധാ​ന​മ​ന്ത്രി ഡോ. ​മ​ന്‍​മോ​ഹ​ന്‍ സിം​ഗി​ന്‍റെ നി​ര്യാ​ണ​ത്തെ തു​ട​ര്‍​ന്നു​ള്ള ദേ​ശീ​യ ദു​ഖ​ചാ​ര​ണ​ത്തി​ന്‍റെ ഭാ​ഗ​മാ​യാ​ണ് തീ​യ​തി​യി​ല്‍ മാ​റ്റം ഉ​ണ്ടാ​യി​രി​ക്കു​ന്ന​ത്. ഫോ​ര്‍​ട്ടു​കൊ​ച്ചി പ​രേ​ഡ് ഗ്രൗ​ണ്ടി​ല്‍ 50 അ​ടി ഉ​യ​ര​മു​ള്ള പ​പ്പാ​ഞ്ഞി ഒ​രു​ക്കി​യി​ട്ടു​ണ്ട്. പ​പ്പാ​ഞ്ഞി​യെ പ്ര​തീ​കാ​ത്മ​ക​മാ​യി​ട്ടാ​ണ് സ്ഥാ​പി​ക്കു​ന്ന​ത്. അ​തേ സ​മ​യം മാ​റ്റി വെ​ച്ച മെ​ഗാ​ഷോ അ​ട​ക്ക​മു​ള്ള മ​റ്റു പ​രി​പാ​ടി​ക​ള്‍ ജ​നു​വ​രി ര​ണ്ട് മു​ത​ലു​ള്ള ദി​വ​സ​ങ്ങ​ളി​ല്‍ ന​ട​ത്തും. ഫോ​ര്‍​ട്ടു​കൊ​ച്ചി വെ​ളി മൈ​താ​ന​ത്തെ പാ​പ്പാ​ഞ്ഞി​യെ ക​ത്തി​ക്കാ​നാ​ണ് ഹൈ​ക്കോ​ട​തി അ​നു​മ​തി ന​ല്‍​കി​യി​രി​ക്കു​ന്ന​ത്. പാ​പ്പാ​ഞ്ഞി​യു​ടെ ചു​വ​ട്ടി​ല്‍ നി​ന്നും 72 അ​ടി അ​ക​ല​ത്തി​ല്‍ സു​ര​ക്ഷാ ബാ​രി​ക്കേ​ഡ് നി​ര്‍​മി​ക്ക​ണം എ​ന്ന​ത​ട​ക്ക​മു​ള്ള ഉ​പാ​ധി​ക​ളോ​ടെ​യാ​ണ് അ​നു​മ​തി. സം​ഘാ​ട​ക​രാ​യ ഗാ​ല ഡി ​ഫോ​ര്‍​ട്ട് കൊ​ച്ചി ന​ല്‍​കി​യ ഹ​ര്‍​ജി​യി​ലാ​ണ് ഹൈ​ക്കോ​ട​തി ക​ത്തി​ക്കാ​ന്‍ അ​നു​മ​തി ന​ല്‍​കി​യ​ത്.

Read More

യു​എ​ഇ​യി​ലെ പൊ​തു​മാ​പ്പ് ഇ​ന്നു തീ​രും: ദു​ബാ​യി​ൽ മാ​ത്രം അ​വ​സ​രം പ്ര​യോ​ജ​ന​പ്പെ​ടു​ത്തി​യ​ത് 2,36,000 പേ​ർ; 55,000 പേ​ർ രാ​ജ്യം വി​ട്ടു

Rashtra Deepika

അ​ബു​ദാ​ബി: രേ​ഖ​ക​ളി​ല്ലാ​തെ രാ​ജ്യ​ത്ത് ക​ഴി​യു​ന്ന നി​യ​മ​ലം​ഘ​ക​ർ​ക്കാ​യി യു​എ​ഇ പ്ര​ഖ്യാ​പി​ച്ച പൊ​തു​മാ​പ്പ് ഇ​ന്ന് അ​വ​സാ​നി​ക്കും. നാ​ല് മാ​സം നീ​ണ്ട പൊ​തു​മാ​പ്പ് അ​വ​സാ​നി​ക്കു​ന്ന​തോ​ടെ നി​യ​മ​ലം​ഘ​ക​ർ​ക്കെ​തി​രാ​യ പ​രി​ശോ​ധ​ന​ക​ൾ രാ​ജ്യ​ത്ത് ക​ർ​ശ​ന​മാ​കും. ദു​ബാ​യി​ൽ മാ​ത്രം 2,36,000 പേ​രാ​ണ് പൊ​തു​മാ​പ്പ് അ​വ​സ​രം ഇ​തു​വ​രെ പ്ര​യോ​ജ​ന​പ്പെ​ടു​ത്തി​യ​ത്. രേ​ഖ​ക​ൾ ശ​രി​യാ​ക്കാ​നു​ള്ള​വ​ർ വേ​ഗം പൂ​ർ​ത്തീ​ക​രി​ക്ക​ണ​മെ​ന്ന് അ​ധി​കൃ​ത​ർ നി​ർ​ദേ​ശി​ച്ചു. സെ​പ്റ്റം​ബ​ർ ഒ​ന്നി​നാ​ണ് പൊ​തു​മാ​പ്പ് പ്ര​ഖ്യാ​പി​ച്ച​ത്. 55,000ത്തി​ല​ധി​കം പേ​ർ രാ​ജ്യം വി​ട്ടു. ബാ​ക്കി​യു​ള്ള​വ​ർ സ്റ്റാ​റ്റ​സ് ശ​രി​യാ​ക്കി പു​തി​യ ജോ​ലി നേ​ടി. നി​യ​മ ന​ട​പ​ടി​ക​ളോ​ട് സ​ഹ​ക​രി​ച്ച​വ​രോ​ട് ദു​ബാ​യ് താ​മ​സ, കു​ടി​യേ​റ്റ വ​കു​പ്പ് (ജി​ഡി​ആ​ർ​എ​ഫ്എ) മേ​ധാ​വി ല​ഫ്റ്റ​ന​ന്റ് ജ​ന​റ​ൽ മു​ഹ​മ്മ​ദ്‌ അ​ഹ്‌​മ​ദ്‌ അ​ൽ മ​ർ​റി ന​ന്ദി അ​റി​യി​ച്ചു. പൊ​തു​മാ​പ്പി​ൽ ഔ​ട്ട്പാ​സ് നേ​ടി സ്വ​ദേ​ശ​ത്തേ​ക്ക് മ​ട​ങ്ങു​ന്ന​വ​ർ​ക്ക് തി​രി​ച്ചു​വ​രാ​ൻ വി​ല​ക്കി​ല്ല എ​ന്ന​താ​ണ് ഇ​ത്ത​വ​ണ​ത്തെ പൊ​തു​മാ​പ്പി​ന്‍റെ പ്ര​ത്യേ​ക​ത. 2003, 2007, 2013, 2018 വ​ർ​ഷ​ങ്ങ​ളി​ലും യു​എ​ഇ സ​മാ​ന​മാ​യ പൊ​തു​മാ​പ്പ് പ്ര​ഖ്യാ​പി​ച്ചി​രു​ന്നു. പൊ​തു​മാ​പ്പി​നു​ശേ​ഷം പി​ഴ​ക​ൾ പ​ഴ​യ​പ​ടി​യാ​യി​രി​ക്കും.

Read More

ജ​ന​ങ്ങ​ളു​ടെ​യും ക​ലാ​കാ​രി​ക​ളു​ടെ​യും സു​ര​ക്ഷ​യ്ക്ക് പു​ല്ല് വി​ല ക​ൽ​പ്പി​ച്ച് ഞ​ങ്ങ​ൾ ആ​ട്ടം ന​ട​ത്തി ഗി​ന്ന​സ് ബു​ക്കി​ലെ​ത്തി: ഹ​രീ​ഷ് പേ​ര​ടി

Rashtra Deepika

ക​ലൂ​ർ സ്റ്റേ​ഡി​യ​ത്തി​ൽ ക​ഴി​ഞ്ഞ ദി​വ​സം ഉ​മാ തോ​മ​സ് എം​എ​ൽ​എ വീ​ണ് പ​രി​ക്കേ​റ്റ സം​ഭ​വ​ത്തി​ൽ പ്ര​തി​ക​രി​ച്ച് ന​ട​നും എ​ഴു​ത്തു​കാ​ര​നു​മാ​യ ഹ​രീ​ഷ് പേ​ര​ടി. ബാ​രി​ക്കേ​ഡി​ന് പ​ക​രം റി​ബ​ൺ. ഒ​രു എം​എ​ൽ​എ​ക്ക് ഇ​താ​ണ് സ്ഥി​തി​യെ​ങ്കി​ൽ പൊ​തു പ​രി​പാ​ടി​ക​ളി​ൽ പ​ങ്കെ​ടു​ക്കു​ന്ന സാ​ധാ​ര​ണ മ​നു​ഷ്യ​രു​ടെ സു​ര​ക്ഷ​യെ​ന്താ​ണ് എ​ന്ന് അ​ദ്ദേ​ഹം ചോ​ദി​ച്ചു. നാ​ഴി​ക​ക്ക് നാ​ൽ​പ്പ​തു​വ​ട്ടം വി​ക​സി​തം എ​ന്ന് അ​വ​കാ​ശ​പ്പെ​ടു​ന്ന കേ​ര​ള​മേ. ഗി​ന്ന​സ് ബു​ക്കി​ലേ​ക്ക് ഇ​തു​കൂ​ടെ നി​ങ്ങ​ൾ എ​ഴു​തി ചേ​ർ​ക്ക​ണം. യാ​തൊ​രു സു​ര​ക്ഷാ സം​വി​ധാ​ന​ങ്ങ​ളു​മി​ല്ലാ​തെ കെ​ട്ടി​പൊ​ക്കി​യ ഒ​രു വേ​ദി​യി​ൽ നി​ന്ന് ഒ​രു ജ​ന​പ്ര​തി​നി​ധി വീ​ണ് ഗു​രു​ത​ര​മാ​യ പ​രി​ക്കു​ക​ളോ​ടെ ആ​ശു​പ്ര​ത്രി​യി​ൽ പ്ര​വേ​ശി​ക്ക​പ്പെ​ട്ടി​ട്ടും അ​വി​ടെ കൂ​ടി​യ ജ​ന​ങ്ങ​ളു​ടെ​യും ക​ലാ​കാ​രി​ക​ളു​ടെ​യും സു​ര​ക്ഷ​യ്ക്ക് പു​ല്ല് വി​ല ക​ൽ​പ്പി​ച്ച് ഞ​ങ്ങ​ൾ ആ​ട്ടം ന​ട​ത്തി ഗി​ന്ന​സ് ബു​ക്കി​ലെ​ത്തി എ​ന്ന്. ച​രി​ത്ര​ത്തി​ൽ സാ​ക്ഷ​ര കേ​ര​ള​ത്തി​ന് വ​ലി​യ ഇ​ട​മു​ണ്ട്. മ​നു​ഷ്യ ജീ​വ​നേ​ക്കാ​ൾ ഞ​ങ്ങ​ൾ ഗി​ന്ന​സ് ബു​ക്കി​നെ സ്നേ​ഹി​ക്കു​ന്നു എ​ന്ന് ഹ​രീ​ഷ് പേ​ര​ടി.

Read More

ദേ​ശീ​യ ഫെ​ന്‍​സിം​ഗ് ചാ​മ്പ്യ​ന്‍​ഷി​പ്പ് 31 മു​ത​ല്‍ ക​ണ്ണൂ​രി​ൽ

Rashtra Deepika

ക​ണ്ണൂ​ര്‍: മു​പ്പ​ത്തി​യ​ഞ്ചാ​മ​ത് ദേ​ശീ​യ ഫെ​ൻ​സിം​ഗ് ചാ​ന്പ്യ​ൻ​ഷി​പ്പ് 31 മു​ത​ൽ ജ​നു​വ​രി മൂ​ന്നു വ​രെ മു​ണ്ട​യാ‌​ട് ഇ​ൻ​ഡോ​ർ സ്റ്റേ​ഡി​യ​ത്തി​ൽ ന​ട​ക്കും. 26 സം​സ്ഥാ​ന​ങ്ങ​ളി​ലെ​യും കേ​ന്ദ്ര​ഭ​ര​ണ പ്ര​ദേ​ശ​ങ്ങ​ളി​ലെ​യും ടീ​മു​ക​ളെ കൂ​ടാ​തെ സ​ർ​വീ​സ് ടീ​മു​ക​ളും പ​ങ്കെ​ടു​ക്കും. ചാ​ന്പ്യ​ൻ​ഷി​പ്പി​ൽ എ​ഴു​ന്നൂ​റോ​ളം കാ​യി​ക​താ​ര​ങ്ങ​ള്‍ പ​ങ്കെ​ടു​ക്കും. ഉ​ത്ത​രാ​ഖ​ണ്ഡി​ല്‍ ന​ട​ക്കു​ന്ന ദേ​ശീ​യ ഗെ​യിം​സി​ലേ​ക്കു​ള്ള സെ​ല​ക്‌‌​ഷ​ൻ മ​ത്സ​രം കൂ​ടി​യാ​ണ് ചാ​ന്പ്യ​ൻ​ഷി​പ്പ്. ഒ​ളി​മ്പ്യ​ന്‍ ഭ​വാ​നി ദേ​വി ഉ​ള്‍​പ്പെ​ടെ​യു​ള്ള ഇ​ന്ത്യ​യു​ടെ ദേ​ശീ​യ അ​ന്ത​ര്‍​ദേ​ശീ​യ താ​ര​ങ്ങ​ള്‍ മ​ത്സ​ര​ങ്ങ​ളി​ല്‍ പ​ങ്കെ​ടു​ക്കും.

Read More

സം​​സ്ഥാ​​ന കി​​ഡ്സ് ബാ​​സ്ക​​റ്റ്ബോ​​ൾ ; ആ​​ല​​പ്പു​​ഴ, കോ​​ഴി​​ക്കോ​​ട് ജേ​​താ​​ക്ക​​ൾ

Rashtra Deepika

ആ​​ല​​പ്പു​​ഴ: മൂ​​ന്നാ​​മ​​ത് സം​​സ്ഥാ​​ന കിഡ്സ് ബാസ്കറ്റ്ബോൾ ചാ​​ന്പ്യ​​ൻ​​ഷി​​പ്പി​​ൽ പെ​​ണ്‍​കു​​ട്ടി​​ക​​ളു​​ടെ വി​​ഭാ​​ഗ​​ത്തി​​ൽ ആ​​ല​​പ്പു​​ഴ​​യും ആ​​ണ്‍​കു​​ട്ടി​​ക​​ളു​​ടെ വി​​ഭാ​​ഗ​​ത്തി​​ൽ കോ​​ഴി​​ക്കോ​​ടും ജേ​​താ​​ക്ക​​ൾ. പെ​​ണ്‍​കു​​ട്ടി​​ക​​ളു​​ടെ ഫൈ​​ന​​ലി​​ൽ അ​​ല​​പ്പു​​ഴ 39-31ന് ​​എ​​റ​​ണാ​​കു​​ള​​ത്തെ പ​​രാ​​ജ​​യ​​പ്പെ​​ടു​​ത്തി. ആ​​ല​​പ്പു​​ഴ​​യ്ക്കുവേ​​ണ്ടി 15 പോ​​യി​​ന്‍റു​​മാ​​യി കീ​​ർ​​ത്ത​​ന പ്ര​​സാ​​ദും 13 പോ​​യി​​ന്‍റു​​മാ​​യി അ​​ന്ന എ​​ൽ​​സ ജോ​​ർ​​ജും വി​​ജ​​യ​​ത്തി​​ന് പ്ര​​ധാ​​ന പ​​ങ്കു​​വ​​ഹി​​ച്ചു. ആ​​ണ്‍​കു​​ട്ടി​​ക​​ളു​​ടെ ഫൈ​​ന​​ലി​​ൽ കോ​​ഴി​​ക്കോ​​ട് 56-23ന് ​​കോ​​ട്ട​​യ​​ത്തെ തോ​​ൽ​​പ്പി​​ച്ചു. 22 പോ​​യി​​ന്‍റു​​മാ​​യി ഹ​​രി​​ന​​ന്ദ് കോ​​ഴി​​ക്കോ​​ടി​​ന്‍റെ ടോ​​പ് സ്കോ​​റ​​റാ​​യി. കോ​ട്ട​യം പെ​ണ്‍​കു​ട്ടി​ക​ളും തി​രു​വ​ന​ന്ത​പു​രം ആ​ൺ​കു​ട്ടി​ക‍​ളും വെ​ങ്ക​ലം നേ​ടി.

Read More

അ​ടി ഇ​ടി പൊ​ടി മേ​ളം… ടൊ​വി​നോ തോ​മ​സി​ന്‍റെ ‘ഐ​ഡ​ന്‍റി​റ്റി’

Rashtra Deepika

ഫോ​റെ​ൻ​സി​ക്കി​ന് ശേ​ഷം ടൊ​വി​നോ തോ​മ​സ് – അ​ഖി​ൽ പോ​ൾ – അ​ന​സ് ഖാ​ൻ കൂ​ട്ടു​കെ​ട്ടി​ൽ ഒ​രു​ങ്ങു​ന്ന ഐ​ഡ​ന്‍റി​റ്റി ജ​നു​വ​രി ര​ണ്ടി​ന് ലോ​ക​മെ​മ്പാ​ടും പ്ര​ദ​ർ​ശ​ന​ത്തി​നൊ​രു​ങ്ങു​ന്നു. രാ​ഗം മൂ​വി​സി​ന്‍റെ ബാ​ന​റി​ൽ രാ​ജു മ​ല്യ​ത്തും കോ​ൺ​ഫി​ഡ​ന്‍റ്ഗ്രൂ​പ്പി​ന്‍റെ ബാ​ന​റി​ൽ ഡോ. ​റോ​യിസി ​ജെ​യും ചേ​ർ​ന്നാ​ണ് നി​ർ​മാ​ണം നി​ർ​വ​ഹി​ച്ചി​രി​ക്കു​ന്ന​ത്. വ​മ്പ​ൻ ആ​ക്ഷ​ൻ രം​ഗ​ങ്ങ​ളാ​ണ് സി​നി​മ​യു​ടെ ഹൈ​ലൈ​റ്റ് എ​ന്നാ​ണ് ട്രെ​യി​ല​ർ കാ​ണു​മ്പോ​ൾ മ​ന​സി​ലാ​കു​ന്ന​ത്. ഐ​ഡ​ന്‍റി​റ്റി​യു​ടെ ത​മി​ഴ് ട്രെ​യ്‌​ല​ർ സൂ​പ്പ​ർ താ​ര​മാ​യ ശി​വ കാ​ർ​ത്തി​കേ​യ​നാ​ണ് പു​റ​ത്തു വി​ട്ട​ത്. ത​മി​ഴ് പ്രേ​ക്ഷ​ക​രും ചി​ത്ര​ത്തി​നാ​യു​ള്ള കാ​ത്തി​രി​പ്പി​ലാ​ണ്. ഐ​ഡ​ന്‍റി​റ്റി​യു​ടെ ആ​ൾ ഇ​ന്ത്യ വി​ത​ര​ണാ​വ​കാ​ശം റെ​ക്കോ​ർ​ഡ് തു​ക​ക്ക് ശ്രീ ​ഗോ​കു​ലം മൂ​വി​സാ​ണ് സ്വ​ന്ത​മാ​ക്കി​യ​ത്. ബി​ഗ് ബ​ജ​റ്റി​ൽ ഒ​രു​ങ്ങു​ന്ന ചി​ത്രം ശ്രീ ​ഗോ​കു​ലം മൂ​വി​സി​നു വേ​ണ്ടി ഡ്രീം ​ബി​ഗ് ഫി​ലിം​സ് തി​യ​റ്റ​റു​ക​ളി​ലെ​ത്തി​ക്കും. ജി ​സി സി ​വി​ത​ര​ണാ​വ​കാ​ശം ഫാ​ഴ്സ് ഫി​ലിം​സാ​ണ് ക​ര​സ്ഥ​മാ​ക്കി​യ​ത്. ചി​ത്ര​ത്തി​ന്‍റെ തി​ര​ക്ക​ഥ സം​വി​ധാ​യ​ക​രാ​യ അ​ഖി​ൽ പോ​ളും അ​ന​സ് ഖാ​നും ത​ന്നെ​യാ​ണ് ത​യാ​റാ​ക്കി​യ​ത്.…

Read More

ടി.​പി. വ​ധ​ക്കേ​സ് പ്ര​തി കൊ​ടി സു​നി​യു​ടെ പ​രോ​ൾ മ​നു​ഷ്യാ​വ​കാ​ശ​മെ​ന്നു പി. ​ജ​യ​രാ​ജ​ൻ

Rashtra Deepika

ക​ണ്ണൂ​ർ: ടി.​പി. വ​ധ​ക്കേ​സ് പ്ര​തി കൊ​ടി സു​നി​ക്ക് പ​രോ​ൾ അ​നു​വ​ദി​ച്ച​തി​ൽ എ​ന്ത് അ​പ​രാ​ധ​മാ​ണു​ള്ള​തെ​ന്ന് ഫേ​സ്ബു​ക്ക് പോ​സ്റ്റി​ലൂ​ടെ സി​പി​എം നേ​താ​വ് പി. ​ജ​യ​രാ​ജ​ൻ. കോ​വി​ഡ് കാ​ല​ത്ത് പോ​ലും സു​നി​ക്ക് പ​രോ​ൾ ന​ല്കി​യി​ട്ടി​ല്ല. മ​നു​ഷ്യാ​വ​കാ​ശ​ത്തി​ന് കൊ​ടി​യു​ടെ നി​റ​വും മാ​ന​ദ​ണ്ഡ​മാ​ക്ക​ണ​മോ എ​ന്നും ജ​യ​രാ​ജ​ൻ സ​മൂ​ഹ​മാ​ധ്യ​മ​ത്തി​ൽ ചോ​ദി​ക്കു​ന്നു. ജ​യ​രാ​ജ​ന്‍റെ ഫേ​സ്ബു​ക്ക് പോ​സ്റ്റ് ചു​വ​ടെ: കൊ​ല​ക്കേ​സി​ൽ ശി​ക്ഷി​ക്ക​പ്പെ​ട്ട് ത​ട​വി​ൽ​ക്ക​ഴി​യു​ന്ന മാ​ഹി സ്വ​ദേ​ശി കൊ​ടി സ ു​നി​ക്ക് പ​രോ​ളി​ന് അ​ർ​ഹ​ത​യു​ണ്ടാ​യി​രു​ന്നെ​ങ്കി​ലും ക​ഴി​ഞ്ഞ ആ​റു​വ​ർ​ഷ​മാ​യി ജ​യി​ൽ വ​കു​പ്പ് പ​രോ​ൾ അ​നു​വ​ദി​ച്ചി​രു​ന്നി​ല്ല. സു​നി​യു​ടെ പേ​രി​ൽ ഇ​ട​ക്കാ​ല​ത്ത് ചു​മ​ത്തി​യ കേ​സു​ക​ളാ​യി​രു​ന്നു അ​തി​നു കാ​ര​ണം. അ​ത്ത​രം ഒ​രു തീ​രു​മാ​നം തി​ക​ച്ചും ശ​രി​യാ​ണ്, എ​ന്നാ​ൽ സു​നി​യു​ടെ അ​മ്മ മ​നു​ഷ്യാ​വ​കാ​ശ ക​മ്മീ​ഷ​നു ന​ൽ​കി​യ പ​രാ​തി​യെ​ത്തു​ട​ർ​ന്നാ​ണ് മാ​നു​ഷി​ക പ​രി​ഗ​ണ​യി​ൽ പ​രോ​ൾ അ​നു​വ​ദി​ക്കാ​മോ എ​ന്ന കാ​ര്യം തീ​രു​മാ​നി​ക്കാ​ൻ ജ​യി​ൽ വ​കു​പ്പി​നോ​ട് ആ​വ​ശ്യ​പ്പെ​ട്ട​ത് . അ​ത് പ​രി​ഗ​ണി​ച്ചാ​ണ് ജ​യി​ൽ മേ​ധാ​വി 30 ദി​വ​സ​ത്തെ പ​രോ​ൾ അ​നു​വ​ദി​ച്ച് ഉ​ത്ത​ര​വാ​യ​ത്. ക​ണ്ണൂ​ർ…

Read More

എ​നി​ക്കു കി​ട്ടി​യ എ​ന്‍റെ വി​വാ​ഹ​ക്ഷ​ണ​ക്ക​ത്ത്! ഞാ​ൻ പോ​ലും തി​രി​ച്ച​റി​യാ​തെ ഞാ​ൻ ക​മ്മി​റ്റ​ഡാ​യോ എ​ന്ന് തോ​ന്നി; മാ​ള​വി​കാ മോ​ഹ​ൻ

Rashtra Deepika

ഏ​റെ തി​ര​ക്കു​ള്ള ന​ടി​മാ​രി​ൽ ഒ​രാ​ളാ​ണ് മാ​ള​വി​ക മോ​ഹ​ന​ന്. ത​മി​ഴി​ലും ഹി​ന്ദി​യി​ലും തെ​ലു​ങ്കി​ലും വ​ലി​യ സി​നി​മ​ക​ൾ മാ​ള​വി​ക​യെ തേ​ടി​യെ​ത്തു​ന്നു. ഒ​രു​പാ​ട് അ​വ​സ​ര​ങ്ങ​ൾ നേ​ര​ത്തെ​യും വ​ന്നി​രു​ന്നെ​ങ്കി​ലും മി​ക​ച്ച സി​നി​മ​ക​ൾ​ക്കാ​യി കാ​ത്തി​രി​ക്കു​ക​യാ​യി​രു​ന്നു ന​ടി. സി​നി​മ​യ്ക്കൊ​പ്പം ഫാ​ഷ​ൻ വേ​ദി​ക​ളി​ലും മാ​ള​വി​ക താ​ര​മാ​ണ്. സി​നി​മോ​ട്ടോ​ഗ്രാ​ഫ​ർ കെ.​യു മോ​ഹ​ന​ന്‍റെ മ​ക​ളാ​ണ് മാ​ള​വി​ക. മ​ല​യാ​ളി​യാ​ണെ​ങ്കി​ലും ന​ടി വ​ള​ർ​ന്ന​ത് മും​ബൈ​യി​ലാ​ണ്. ഇ​പ്പോ​ഴി​താ ത​ന്‍റ ക​രി​യ​റി​നെ​ക്കു​റി​ച്ചും ജീ​വി​ത​ത്തെ​ക്കു​റി​ച്ചും സം​സാ​രി​ക്കു​ക​യാ​ണ് മാ​ള​വി​ക മോ​ഹ​ന​ൻ. ഒ​രു ആ​രാ​ധ​ക​ന്‍റെ ക​ടു​ത്ത സ്നേ​ഹ​ത്തെ​ക്കു​റി​ച്ചും മാ​ള​വി​ക മോ​ഹ​ന​ൻ സം​സാ​രി​ച്ചു. ചെ​ന്നൈ​യി​ൽ മാ​സ്റ്റ​ർ എ​ന്ന സി​നി​മ​യു​ടെ ഷൂ​ട്ടിം​ഗി​ലാ​യി​രു​ന്നു ഞാ​ൻ. ന​ഗ​ര​ത്തി​ൽ നി​ന്നും മാ​റി​യു​ള്ള സ്ഥ​ല​മാ​യി​രു​ന്നു. ഒ​രു ആ​രാ​ധ​ക​ൻ എ​നി​ക്ക് ഒ​രു പ്രി​ന്‍റ് ഔ​ട്ട് ത​ന്നു. പെ​യി​ന്‍റി​ഗോ മ​റ്റോ ആ​യി​രി​ക്കു​മെ​ന്ന് ഞാ​ൻ ക​രു​തി. പ​ക്ഷെ വി​വാ​ഹ​ക്ഷ​ണ​ക്ക​ത്താ​യി​രു​ന്നു അ​ത്. അ​യാ​ളു​ടെ​യും എ​ന്‍റെ​യും പേ​രാ​ണ് ക്ഷ​ണ​ക്ക​ത്തി​ലു​ള്ള​ത്. ഞാ​ൻ പോ​ലും തി​രി​ച്ച​റി​യാ​തെ ഞാ​ൻ ക​മ്മി​റ്റ​ഡാ​യോ എ​ന്ന് തോ​ന്നി. എ​ങ്ങ​നെ പ്ര​തി​ക​രി​ക്ക​ണം എ​ന്ന​റി​യി​ല്ലാ​യി​രു​ന്നെ​ന്നും മാ​ള​വി​ക മോ​ഹ​ന​ൻ…

Read More