പരീക്ഷക്കാലത്തെ ഡയറ്റ്

പരീക്ഷക്കാലത്ത് കുട്ടികളെ പഠിപ്പിച്ചാല്‍ മാത്രം പോരാ അവരുടെ ആരോഗ്യകാര്യങ്ങളിലും മാതാപിതാക്കള്‍ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കണം. ഈ സമയം മാതാപിതാക്കള്‍ക്കു

Read More

നൃത്തത്തെ പ്രണയിച്ച് മൗഷ്മി ജേക്കബ്

നൃത്തത്തോടു പ്രണയവുമായി ഒരു ജീവിതം. 20 വര്‍ഷത്തിനുശേഷവും മൗഷ്മി ജേക്കബിനെ ചിലങ്കയണിക്കാന്‍ പ്രേരിപ്പിച്ചത് ഈ പ്രണയമാണ്. കൈ പോകുന്നിടത്ത്

Read More

കേശസംരക്ഷണം ആയുര്‍വേദത്തില്‍

സ്ത്രീ സൗന്ദര്യത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണ് നീളമുള്ള മുടി. പനങ്കുലപോലുള്ള മുടിയെക്കുറിച്ചു കവികള്‍ ഏറെ പാടിയിട്ടുമുണ്ട്. മുടികൊഴിച്ചില്‍ ഉള്‍പ്പെടെയുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍

Read More

വെയിലത്തു വാടാത്ത പാട്ട്!

സില്‍ക്ക് സ്മിതയ്ക്കുവേണ്ടി പാടുക- ഒരു പതിമൂന്നുകാരി പെണ്‍കുട്ടിക്ക് സിനിമയില്‍ കിട്ടിയ ആദ്യ അവസരം. ഒന്നുകില്‍ പാടിത്തെളിയാം, അല്ലെങ്കില്‍ നാണിച്ചു

Read More

തെങ്ങുകയറ്റവും ഓട്ടോ ഓടിക്കലും അനിതയ്ക്കു ജീവിതമാര്‍ഗം

കോട്ടയം: എത്ര ഉയരമുള്ള തെങ്ങിലും മിനിറ്റുകള്‍ക്കുള്ളില്‍ അനിത കുതിച്ചു കയറും. കറിക്ക് അരിയും പോലെ കരിക്കുകുല വെട്ടിയിറക്കും. സൈക്കിള്‍

Read More

വനിതാ മേയര്‍മാര്‍ പറയുന്നു

സൗമിനി ജയിനിനു വരകളോട് എന്നും ഒരല്‍പ്പം ഇഷ്ടക്കൂടുതലുണ്ട്. അക്രിലിക്കിലും എണ്ണച്ചായത്തിലുമുള്ള ചിത്രങ്ങള്‍ രവിപുരത്തെ ‘മൈനാഗം’ എന്ന വീട്ടിലെ

Read More

ബെസ്റ്റ് ഫ്രണ്ട് ഭര്‍ത്താവ്; ഷീലു ഏബ്രഹാം

കാരക്ടര്‍ വേഷങ്ങളില്‍ തുടങ്ങിയ ഷീലു ഏബ്രഹാം ഇപ്പോള്‍ നായികാവേഷം ചെയ്യുന്നതിന്റെ ത്രില്ലിലാണ്. ഷീ ടാക്‌സിയിലും കനലിലും മംഗ്ലീഷിലുമൊക്കെ

Read More

അടുക്കളയില്‍ നിന്നു തുടങ്ങാം കാന്‍സര്‍ പ്രതിരോധം

പല നിറങ്ങളിലുള്ള പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഉള്‍പ്പെടുത്തിയ ആഹാരക്രമം കാന്‍സര്‍ തടയുന്നതിനു ഫപ്രദം. വ്യത്യസ്ത നിറങ്ങളിലുള്ള പച്ചക്കറികള്‍ കൊണ്ടു

Read More