ജലദോഷത്തിനു നാടൻ പ്രതിവിധികൾ

ജ​ല​ദോ​ഷ​ത്തെ കു​റി​ച്ചു​ള്ള ചി​ല വ​സ്തു​ത​ക​ളാണു താ​ഴെ പ​റ​യു​ന്ന​ത്:

• ശ​രീ​ര​ത്തി​ലെ സ്വ​യം രോ​ഗ​പ്ര​തി​രോ​ധ ശേ​ഷി ഇ​ല്ലാ​ത്ത​വ​രി​ൽ അ​ണു​ബാ​ധ​ക​ൾ മൂ​ലം ന്യൂ​മോ​ണി​യ പോ​ലു​ള്ള രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ ആ​ണ് ഉ​ണ്ടാ​കു​ക, ജ​ല​ദോ​ഷം ആ​കു​ക​യി​ല്ല.

ജീ​വ​കം സി, ​പെ​നി​സി​ലി​ൻ എ​ന്നി​വ​യ്ക്ക് ജ​ല​ദോ​ഷം സു​ഖ​പ്പെ​ടു​ത്താ​ൻ ക​ഴി​യും എ​ന്ന് കു​റേ കാ​ല​മാ​യി കു​റേ​യേ​റെ പേ​ർ പ​റ​യാ​റു​ണ്ട്. ഇ​തി​ൽ സ​ത്യ​മൊ​ന്നും ഇ​ല്ല.

ജ​ല​ദോ​ഷം വ​രാ​തെ സൂ​ക്ഷി​ക്കു​ന്ന കാ​ര്യ​ത്തി​ൽ ജീ​വ​കം സി ​സ​ഹാ​യി​ക്കും എ​ന്നു​ള്ള​ത് സ​ത്യ​മാ​ണ്. പെ​നി​സി​ലി​ന്‍റെ കാ​ര്യത്തിൽ അ​ത് ഒ​രു ആ​ന്‍റിബ​യോ​ട്ടി​ക് ആ​ണ്. ആ​ന്‍റിബ​യോ​ട്ടി​ക് മ​രു​ന്നു​ക​ൾ ബാ​ക്ടീ​രി​യകൾ​ക്ക് എ​തി​രാ​യി പ്ര​വ​ർ​ത്ത​നം ന​ട​ത്തു​ന്ന​വ​യാ​ണ്, വൈ​റ​സു​ക​ൾ​ക്ക് എ​തി​രേയ​ല്ല.
ജ​ല​ദോ​ഷ​ത്തോ​ടൊ​പ്പം പ​നി, ചു​മ, ത​ല​വേ​ദ​ന, മൂ​ക്ക​ട​പ്പ് എ​ന്നി​വ​യാ​ണ് കൂ​ടു​ത​ൽ പേ​രി​ലും കാ​ണാ​ൻ ക​ഴി​യു​ന്ന അ​സ്വ​സ്ഥ​ത​ക​ൾ. ചി​ല​രി​ൽ ചി​ല​പ്പോ​ൾ 102 ഡി​ഗ്രി ഫാ​ര​ൻ​ഹീ​റ്റ് വ​രെ പ​നി കാ​ണാ​ൻ ക​ഴി​യു​ന്ന​താ​ണ്. അ​തു​കൊ​ണ്ട് ഭ​യ​പ്പെ​ടേ​ണ്ട കാ​ര്യ​മൊ​ന്നു​മി​ല്ല.

• വി​ശ്ര​മി​ക്കു​ക​യും ഇ​ഞ്ചി ച​ത​ച്ചി​ട്ട് തി​ള​പ്പി​ച്ച വെ​ള്ളം ചെ​റി​യ ചൂ​ടോ​ടെ ധാ​രാ​ളം കു​ടി​ക്കു​ക​യും ആ​യി​രി​ക്കും ഏ​റ്റ​വും ന​ല്ല പ്ര​തി​വി​ധി​ക​ൾ. മൂ​ക്ക​ട​പ്പും ത​ല​വേ​ദ​ന​യും മാ​റാ​ൻ കൂ​ടു​ത​ൽ പേ​രി​ലും ആ​വി ശ്വ​സി​ച്ചാ​ൽ മ​തി​യാ​കും.
• ഒ​രു ക​പ്പ് ചെ​റു​ചൂ​ടുവെ​ള്ള​ത്തി​ൽ അ​ര ടീ​സ്പൂ​ൺ ഉ​പ്പ് ചേ​ർ​ത്ത് ഇ​ട​യ്ക്കി​ടെ മു​ഖം ക​ഴു​കു​ക.
• കു​ളി​ക്കു​മ്പോ​ൾ സോ​പ്പ് മു​ഴു​വ​ൻ ക​ഴു​കിക്ക​ള​ഞ്ഞ് തോ​ർ​ത്തു​ന്ന​തി​നു​ മുൻ​പ് അ​ര ബ​ക്ക​റ്റ് വെ​ള്ള​ത്തി​ൽ ഒ​രു ടേ​ബി​ൾ​ സ്പൂ​ൺ ഉ​പ്പ് ക​ല​ക്കി അ​ത് ശ​രീ​രം മു​ഴു​വ​നും ഒ​ഴി​ക്കു​ക. കു​ളി ക​ഴി​ഞ്ഞ ഉ​ട​നെ ഒ​രു ഗ്ളാ​സ് വെ​ള്ള​മോ കാ​പ്പി​യോ ചാ​യ​യോ ചൂ​ടോ​ടെ കു​ടി​ക്കു​ക.

•ആ​ഹാ​രം ക​ഴി​ഞ്ഞ ഉ​ട​നെ ഒ​രു ഗ്ളാ​സ് ചൂ​ടു​വെ​ള്ള​ത്തി​ൽ ഒ​രു ക​ല്ല് ഉ​പ്പ് ചേ​ർ​ത്ത് ക​വി​ൾ കൊ​ള്ളു​ക.

• പ​ച്ച​മോ​ര്, തൈ​ര്, അ​ച്ചാ​ർ, പ​പ്പ​ടം, വ​റു​ത്ത പ​ദാ​ർ​ത്ഥ​ങ്ങ​ൾ, ബേ​ക്ക​റി, മാം​സം, ഉ​ണ​ക്ക​മ​ത്സ്യം എ​ന്നി​വ ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക.

• കി​ട​ക്കു​ന്ന ക​ട്ടി​ലി​നു സമീപം അ​ൽ​പം വെ​ളു​ത്തു​ള്ളി ച​ത​ച്ചുവ​യ്ക്കു​ക.
• മാ​ന​സി​ക സം​ഘ​ർ​ഷം പൂ​ർ​ണ​മാ​യും
ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക.
• മ​രു​ന്നു​ക​ൾ ഡോ​ക്ട​റെ ക​ണ്ട​തി​നുശേ​ഷം മാ​ത്ര​മേ ആ​കാ​വൂ.

വി​വ​ര​ങ്ങ​ൾ​ക്കു ക​ട​പ്പാ​ട്:
ഡോ. എം. പി. മണി
തൂലിക, കൂനത്തറ, ഷൊറണൂർ ഫോൺ – 9846073393