കൊ​റോ​ണ! ദേ​വാ​ല​യ​ങ്ങ​ളി​ലും കു​ടും​ബ​ങ്ങ​ളി​ലും പാ​ലി​ക്കേ​ണ്ട പ്ര​ത്യേ​ക നി​ര്‍​ദേ​ശ​ങ്ങളും പൊ​തു നി​ര്‍​ദേ​ശ​ങ്ങ​ളും…

കൊ​ച്ചി: കെ​സി​ബി​സി ഫെ​ബ്രു​വ​രി മൂ​ന്ന്, മാ​ര്‍​ച്ച് ആ​റ് തീ​യ​തി​ക​ളി​ല്‍ ന​ല്‍​കി​യ നി​ര്‍​ദേ​ശ​ങ്ങ​ളു​ടെ തു​ട​ര്‍​ച്ച​യാ​യി കൊ​റോ​ണ പ്ര​തി​രോ​ധി​ക്കു​ന്ന​തി​നാ​യി അ​ടി​യ​ന്ത​ര​മാ​യി സ്വീ​ക​രി​ക്കേ​ണ്ട ന​ട​പ​ടി​ക​ള്‍ കെ​സി​ബി​സി ഹെ​ല്‍​ത്ത് ക​മ്മീ​ഷ​ന്‍റെ ആ​ഭി​മു​ഖ്യ​ത്തി​ല്‍ പി​ഒ​സി​യി​ല്‍ ചേ​ര്‍​ന്ന സം​സ്ഥാ​ന​ത്തെ പ്ര​മു​ഖ ആ​ശു​പ​ത്രി​ക​ളി​ല്‍ നി​ന്നു​ള്ള വി​ദ​ഗ്ധ​സം​ഘം ച​ര്‍​ച്ച ചെ​യ്തു.

പ്ര​സ്തു​ത യോ​ഗ​ത്തി​ന്‍റെ പ​ശ്ചാ​ത്ത​ല​ത്തി​ല്‍ ക​ത്തോ​ലി​ക്കാ ഇ​ട​വ​ക​ക​ളി​ലും സ്ഥാ​പ​ന​ങ്ങ​ളി​ലും ഈ ​മാ​സം 31 വ​രെ പാ​ലി​ക്കേ​ണ്ട നി​ര്‍​ദേ​ശ​ങ്ങ​ള്‍

പൊ​തു നി​ര്‍​ദേ​ശ​ങ്ങ​ള്‍

പ​രീ​ക്ഷ​യ്ക്കു പോ​കു​ന്ന കു​ട്ടി​ക​ള്‍ കൂ​ട്ടം കൂ​ടി നി​ല്‍​ക്കാ​തെ​യും പ​രീ​ക്ഷ ക​ഴി​ഞ്ഞാ​ല്‍ എ​ത്ര​യും വേ​ഗം വീ​ട്ടി​ല്‍ എ​ത്താ​നും ശ്ര​ദ്ധി​ക്കു​ക. കു​ടി​വെ​ള്ളം കൊ​ണ്ടു​വ​ന്ന കു​പ്പി​ക​ള്‍, ഗ്ലാ​സു​ക​ള്‍, സ്‌​കെ​യി​ല്‍, റ​ബ​ർ, പേ​ന തു​ട​ങ്ങി​യ​വ കു​ട്ടി​ക​ള്‍ ത​മ്മി​ല്‍ കൈ​മാ​റാ​തി​രി​ക്കാ​ന്‍ ശ്ര​ദ്ധി​ക്കു​ക.

പ​നി, ശ്വാ​സ​ത​ട​സം, മൂ​ക്കൊ​ലി​പ്പ്, തൊ​ണ്ട​വേ​ദ​ന, ചു​മ തു​ട​ങ്ങി​യ രോ​ഗ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ള്‍ ഉ​ള്ള​വ​ര്‍ അ​ടു​ത്തു​ള്ള ആ​ശു​പ​ത്രി​യി​ല്‍ ഡോ​ക്ട​റെ കാ​ണാ​ന്‍ ശ്ര​ദ്ധി​ക്കു​ക.

ചു​മ​യ്ക്കു​മ്പോ​ഴും തു​മ്മു​മ്പോ​ഴും തൂ​വാ​ല ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ചു വാ​യും മു​ഖ​വും മൂ​ടു​ക. തൂ​വാ​ല ഇ​ല്ലാ​ത്ത സ​ന്ദ​ര്‍​ഭ​ങ്ങ​ളി​ല്‍ കൈ​മു​ട്ടു​ക​ള്‍ മ​ട​ക്കി വാ​യ് മൂ​ടേ​ണ്ട​താ​ണ്. കൈ​പ്പ​ത്തി കൊ​ണ്ടു മു​ഖ​വും, വാ​യും മൂ​ടു​ന്ന​ത് പ്ര​യോ​ജ​ന​ക​ര​മ​ല്ല.

രോ​ഗ​ല​ക്ഷ​ണ​മു​ള്ള​വ​ര്‍ മാ​സ്‌​ക് നി​ര്‍​ബ​ന്ധ​മാ​യും ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ക. അ​വ​രെ പ​രി​ച​രി​ക്കു​ന്ന​വ​രും നി​ര്‍​ബ​ന്ധ​മാ​യും മാ​സ്‌​ക് ധ​രി​ക്കു​ക.

ക​ര​ള്‍ വൃ​ക്ക, ശ്വാ​സ​കോ​ശം എ​ന്നി​വ സം​ബ​ന്ധ​മാ​യി രോ​ഗ​മു​ള്ള​വ​രും ഹൃ​ദ്രോ​ഗി​ക​ള്‍, പ്ര​മേ​ഹ​രോ​ഗി​ക​ള്‍ എ​ന്നി​വ​രും പൊ​തു​പ​രി​പാ​ടി​ക​ളി​ലേ​ക്കും പ​ള്ളി​യി​ലേ​ക്കു​മു​ള്ള സ​ന്ദ​ര്‍​ശ​നം ഒ​ഴി​വാ​ക്കി വീ​ട്ടി​ല്‍ വി​ശ്ര​മി​ക്കു​ക​യും പ്രാ​ര്‍​ഥി​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യു​ക. പ്രാ​യ​മാ​യ​വ​രും കു​ട്ടി​ക​ളും ഗ​ര്‍​ഭി​ണി​ക​ളും ക​ഴി​യു​ന്ന​ത്ര പൊ​തു​പ​രി​പാ​ടി​ക​ള്‍ ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക.

അ​ണു​നാ​ശി​നി​ക​ള്‍ ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് മു​റി​ക​ളും മു​റി​യി​ലെ വ​സ്തു​ക്ക​ളും അ​ണു​വി​മു​ക്ത​മാ​ക്കു​ക.

ന​ന​വു​ള്ള​തും ഈ​ര്‍​പ്പ​മു​ള്ള​തു​മാ​യ പ്ര​ത​ല​ങ്ങ​ളി​ല്‍ വൈ​റ​സി​നു അ​നു​കൂ​ല സാ​ഹ​ച​ര്യം ആ​യ​തി​നാ​ല്‍, അ​ത്ത​രം സ്ഥ​ല​ങ്ങ​ളു​മാ​യി സ​മ്പ​ര്‍​ക്കം ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക.

കോ​വി​ഡ് 19 ബാ​ധി​ത രാ​ജ്യ​ങ്ങ​ളി​ല്‍​നി​ന്നും യാ​ത്രാ​ച​രി​ത്ര​മു​ള്ള​വ​ര്‍ അ​ല്ലെ​ങ്കി​ല്‍ അ​ത്ത​രം രാ​ജ്യ​ങ്ങ​ളി​ല്‍ നി​ന്നു​ള്ള യാ​ത്ര​ക്കാ​രു​മാ​യി സ​മ്പ​ര്‍​ക്കം പു​ല​ര്‍​ത്തി​യി​ട്ടു​ള്ള വ്യ​ക്തി​ക​ള്‍, നി​ശ്ചി​ത​സ​മ​യം നി​രീ​ക്ഷ​ണ​ത്തി​ല്‍ തു​ട​രു​ക​യും മ​റ്റു​ള്ള​വ​രു​മാ​യു​ള്ള സ​മ്പ​ര്‍​ക്കം പ​ര​മാ​വ​ധി ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യു​ക.

തി​ര​ക്കു​ള്ള സ്ഥ​ല​ങ്ങ​ളി​ല്‍ പോ​കാ​തി​രി​ക്കു​ക​യും പൊ​തു സ​മ്മേ​ള​ന​ങ്ങ​ള്‍, വി​വാ​ഹ ആ​ഘോ​ഷ​ങ്ങ​ള്‍ സി​നി​മാ​ശാ​ല​ക​ള്‍, വി​നോ​ദ​യാ​ത്ര​ക​ള്‍ മു​ത​ലാ​യ​വ ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യു​ക.

നേ​ര്‍​ച്ച​സ​ദ്യ പൊ​തു ഭ​ക്ഷ​ണ പ​രി​പാ​ടി​ക​ള്‍, പൊ​തു​ഇ​ട​ങ്ങ​ളി​ല്‍ നി​ന്നു​ള്ള ഭ​ക്ഷ​ണം എ​ന്നി​വ ക​ഴി​യു​ന്ന​ത്ര ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക.​അ​നാ​വ​ശ്യ ആ​ശു​പ​ത്രി സ​ന്ദ​ര്‍​ശ​ന​ങ്ങ​ള്‍ ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക.

പൊ​തു​ഇ​ട​ങ്ങ​ളി​ലെ ഹാ​ന്‍​ഡ് റെ​യി​ലു​ക​ള്‍, ഡോ​ര്‍ ഹാ​ന്‍​ഡി​ലു​ക​ള്‍, ഭി​ത്തി​ക​ള്‍ തു​ട​ങ്ങി​യ​വ​യി​ല്‍ ക​ഴി​യു​ന്നി​ട​ത്തോ​ളം തൊ​ട​രു​ത്. ഈ ​സ്ഥ​ല​ങ്ങ​ളി​ല്‍ സ്പ​ര്‍​ശി​ക്കാ​നി​ട​യാ​യാ​ല്‍ അ​തി​നു​ശേ​ഷം കൈ ​ക​ഴു​കു​ക.

ആ​ലിം​ഗ​നം അ​ല്ലെ​ങ്കി​ല്‍ ഹാ​ന്‍​ഡ്‌​ഷേ​ക്ക് പോ​ലു​ള്ള സാ​മൂ​ഹി​ക ആ​ശം​സ​ക​ള്‍ ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക.

സ്വ​ന്തം മു​ഖം, മൂ​ക്ക്, ക​ണ്ണു​ക​ള്‍, എ​ന്നി​വ ഇ​ട​യ്ക്കി​ടെ സ്പ​ര്‍​ശി​ക്കു​ന്ന​ത് ക​ഴി​യു​ന്ന​ത്ര ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക.

ഇ​ട​ക്കി​ട​യ്ക്കു കൈ​ക​ള്‍ ന​ന്നാ​യി സോ​പ്പും വെ​ള്ള​വും ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ചോ, സാ​നി​റ്റൈ​സ​ര്‍ ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ചോ വൃ​ത്തി​യാ​ക്കു​ക. പൊ​തു​ഇ​ട​ങ്ങ​ളി​ലെ ട​വ്വ​ലു​ക​ള്‍ ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക.

യാ​ത്ര​ക​ള്‍ പ​ര​മാ​വ​ധി നി​യ​ന്ത്രി​ക്കു​ക​യും ക​ഴി​യു​ന്ന​തും പൊ​തു ശൗ​ചാ​ല​യ​ങ്ങ​ള്‍ ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന​ത് ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യു​ക.

ദേ​വാ​ല​യ​ങ്ങ​ളി​ലും കു​ടും​ബ​ങ്ങ​ളി​ലും

പാ​ലി​ക്കേ​ണ്ട പ്ര​ത്യേ​ക നി​ര്‍​ദേ​ശ​ങ്ങ​ള്‍ ആ​രാ​ധ​നാ​ല​യ​ങ്ങ​ളി​ല്‍ തി​രു​സ്വ​രൂ​പ​ങ്ങ​ളി​ല്‍ തൊ​ട്ടു​മു​ത്തു​ക​യോ ചും​ബി​ക്കു​ക​യോ ചെ​യ്യു​ന്ന പ്ര​വ​ണ​ത ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക.

ദേ​വാ​ല​യ​ങ്ങ​ളി​ലു​ള്‍​പ്പെ​ടെ ആ​ളു​ക​ള്‍ കൂ​ട്ടം ചേ​രു​ന്ന​ത് പ​ര​മാ​വ​ധി കു​റ​യ്ക്കു​ക

തി​രു​നാ​ളു​ക​ള്‍ തീ​ര്‍​ഥാ​ട​ന​ങ്ങ​ള്‍, ക​ണ്‍​വ​ന്‍​ഷ​നു​ക​ള്‍ എ​ന്നി​വ മാ​റ്റി​വ​യ്ക്കു​യോ ആ​ള്‍​ക്കൂ​ട്ടം ഒ​ഴി​വാ​ക്കാ​ന്‍ ക​ഴി​യും വി​ധം പ​രി​പാ​ടി​ക​ളി​ല്‍ മാ​റ്റം വ​രു​ത്തു​ക​യോ ചെ​യ്യു​ക.

പ​ള്ളി സ​ന്ദ​ര്‍​ശ​ന വേ​ള​യി​ല്‍ മു​ന്നി​ല്‍ നി​ന്നും പി​ന്നി​ല്‍ നി​ന്നു​മു​ള്ള വ്യ​ക്തി​ക​ളി​ല്‍ നി​ന്നും ഒ​രു കൈ ​അ​ക​ലം എ​ങ്കി​ലും പാ​ലി​ക്കാ​ന്‍ ശ്ര​ദ്ധി​ക്കു​ക.

മൃ​ത​ദേ​ഹ​ങ്ങ​ളി​ലു​ള്ള ചും​ബ​ന​ങ്ങ​ള്‍ ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക.

വ്യ​ക്തി​പ​ര​മാ​യ പ്രാ​ര്‍​ത്ഥ​ന​ക​ളി​ലും കു​ടും​ബ​പ്രാ​ര്‍​ഥ​ന​യി​ലും ഇ​ട​വ​ക​യി​ല്‍ ക്ര​മീ​ക​രി​ക്കു​ന്ന ആ​രാ​ധ​ന ശു​ശ്രൂ​ഷ​ക​ളി​ലും പ​ക​ര്‍​ച്ച​വ്യാ​ധി​ക​ളി​ല്‍ നി​ന്നു​ള്ള വി​ടു​ത​ലി​നും പ്ര​ത്യേ​ക​സം​ര​ക്ഷ​ണ​ത്തി​നു​മാ​യി പ്രാ​ര്‍​ത്ഥി​ക്കു​ക​യും പ​രി​ശു​ദ്ധ മാ​താ​വി​ന്‍റെ​യും മ​റ്റു വി​ശു​ദ്ധ​രു​ടെ​യും സം​ര​ക്ഷ​ണം അ​പേ​ക്ഷി​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യു​ക.
ആ​രോ​ഗ്യ​വ​കു​പ്പി​ന്‍റെ നേ​തൃ​ത്വ​ത്തി​ല്‍ സം​സ്ഥാ​ന ഗ​വ​ൺ​മെ​ന്‍റ് ന​ട​ത്തി​വ​രു​ന്ന രോ​ഗ​പ്ര​തി​രോ​ധ പ്ര​വ​ര്‍​ത്ത​ന​ങ്ങ​ളു​മാ​യി സ​ഹ​ക​രി​ച്ചു പ്ര​വ​ര്‍​ത്തി​ക്കാ​ന്‍ എ​ല്ലാ ക​ത്തോ​ലി​ക്കാ സ്ഥാ​പ​ന​ങ്ങ​ളെ​യും വി​ശ്വാ​സി​ക​ളെ​യും കെ​സി​ബി​സി ആ​ഹ്വാ​നം ചെ​യ്തു.​കെ​സി​ബി​സി ഹെ​ല്‍​ത്ത് ക​മ്മീ​ഷ​ന്‍ സെ​ക്ര​ട്ട​റി ഫാ. ​സൈ​മ​ണ്‍ പ​ള്ളു​പ്പെ​ട്ട, പി​ഒ​സി ഡ​യ​റ​ക്ട​ര്‍ ഫാ. ​വ​ര്‍​ഗീ​സ് വ​ള്ളി​ക്കാ​ട്ട്, പ്ര​മു​ഖ ആ​ശു​പ​ത്രി​ക​ളി​ല്‍ നി​ന്നു​ള്ള ഡോ​ക്ട​ര്‍​മാ​ര്‍, ആ​രോ​ഗ്യ വി​ദ​ഗ്ധ​ര്‍ എ​ന്നി​വ​ര്‍ പ്ര​തി​രോ​ധ മാ​ര്‍​ഗ​ങ്ങ​ളെ​ക്കു​റി​ച്ചും സ്വീ​ക​രി​ക്കേ​ണ്ട അ​ടി​യ​ന്ത​ര ന​ട​പ​ടി​ക​ളെ​ക്കു​റി​ച്ചും വി​ശ​ദീ​ക​രി​ച്ചു.

Related posts

Leave a Comment