അഡാറ് പഴങ്കഞ്ഞി; വേ​ന​ൽ​ചൂ​ടി​ൽ പൊ​രി​യു​ന്ന​വ​ർ​ക്ക് ആ​ശ്വാ​സ​വും ഊ​ർ​ജ​വും ന​ൽ​കാ​ൻ സ്വ​ദേ​റി​യ പ​ഴ​ങ്ക​ഞ്ഞിയുമായി രഞ്ജിത്തിന്‍റെ ത​ട്ടു​ക​ട

തൃ​ശൂ​ർ: വേ​ന​ൽ​ചൂ​ടി​ൽ പൊ​രി​യു​ന്ന​വ​ർ​ക്ക് ആ​ശ്വാ​സ​വും ഉൗ​ർ​ജ​വും ന​ൽ​കാ​ൻ സ്വ​ദേ​റി​യ പ​ഴ​ങ്ക​ഞ്ഞി കി​ട്ടു​ന്ന ഒ​രു ത​ട്ടു​ക​ട. തൃ​ശൂ​ർ പു​ഴ​യ്ക്ക​ലി​ൽ​നി​ന്ന് അ​യ്യ​ന്തോ​ളി​ലേ​ക്കു​ള്ള വ​ഴി​യി​ലാ​ണ് മ​ല​യാ​ളി​യു​ടെ ഫു​ഡ് ലി​സ്റ്റി​ൽ​നി​ന്നു മാ​ഞ്ഞു​പോ​യ പ​ഴ​ങ്ക​ഞ്ഞി കി​ട്ടു​ന്ന ത​ട്ടു​ക​ട​യു​ള്ള​ത്. രാ​വി​ലെ ഏ​ഴു മു​ത​ൽ പ​ത്തു​വ​രെ മാ​ത്ര​മേ ഇ​വി​ടെ പ​ഴ​ങ്ക​ഞ്ഞി കി​ട്ടു​ക​യു​ള്ളൂ. അ​ടാ​ട്ട് സ്വ​ദേ​ശി ര​ഞ്ജി​ത്താ​ണ് ചൂ​ടു​കാ​ല​ത്ത് ആ​ശ്വാ​സ​മാ​യി പ​ഴ​ങ്ക​ഞ്ഞി വി​ള​ന്പു​ന്ന​ത്.

ന​ല്ല തി​ര​ക്കാ​ണ് ഇ​വി​ടെ അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ടു​ന്ന​ത്. മി​ക്ക​വ​രും കേ​ട്ട​റി​ഞ്ഞെ​ത്തു​ന്ന​വ​രാ​ണ്. ത​ലേ​ദി​വ​സം രാ​ത്രി എ​ട്ടോ​ടെ ക​ഞ്ഞി വേ​വി​ച്ചു​വ​യ്ക്കും. പി​റ്റേ​ന്നു രാ​വി​ലെ ആ​വ​ശ്യ​ക്കാ​രെ​ത്തു​ന്പോ​ൾ മ​ണ്ണു​കൊ​ണ്ടു​ള്ള ചെ​റി​യ ഉ​രു​ളി​യി​ൽ പ​ഴ​ങ്ക​ഞ്ഞി കൊ​ടു​ക്കും.

മ​ണ്ണു​രു​ളി​യി​ൽ ത​ണു​ത്ത ക​ഞ്ഞി​ക്കൊ​പ്പം കൊ​ള്ളി​ക്ക​റി​യും തൈ​രും ഒ​ഴി​ച്ചു​ചേ​ർ​ത്താ​ണു വി​ള​ന്പു​ക. കൂ​ടെ തൊ​ട്ടു​കൂ​ട്ടാ​നാ​യി ഉ​ള്ളി​ച്ച​മ്മ​ന്തി, സ​ബോ​ള വ​ര​ട്ടി​യ​ത്, മീ​ൻ വ​റു​ത്ത​ത്, ഉ​പ്പേ​രി, അ​ച്ചാ​ർ, മീ​ൻ​ക​റി എ​ന്നി​വ​യു​മു​ണ്ടാ​കും.

പ​ഴ​ങ്ക​ഞ്ഞി​യു​ടെ പോ​ഷ​ക​ഗു​ണം തി​രി​ച്ച​റി​ഞ്ഞ പു​തു​ത​ല​മു​റ​യി​ൽ പെ​ട്ട​വ​രും ഇ​വി​ടെ പ​ഴ​ങ്ക​ഞ്ഞി തേ​ടി​യെ​ത്തു​ന്നു​ണ്ട്. ലോ​കാ​രോ​ഗ്യ സം​ഘ​ട​ന ത​ന്നെ പ​ഴ​ങ്ക​ഞ്ഞി​യെ ഏ​റ്റ​വും കൂ​ടു​ത​ൽ അ​ന്ന​ജ​വും ഉൗ​ർ​ജ​വു​മു​ള്ള ഭ​ക്ഷ​ണ​മെ​ന്ന് സാ​ക്ഷ്യ​പ്പെ​ടു​ത്തു​ന്ന​തി​ന് എ​ത്ര​യോ മു​ൻ​പു ത​ന്നെ ന​മ്മു​ടെ പൂ​ർ​വി​ക​ർ പ​ഴ​ങ്ക​ഞ്ഞി​യു​ടെ മാ​ഹാ​ത്മ്യം തി​രി​ച്ച​റി​ഞ്ഞി​രു​ന്നു.

ഇ​ഡ്ഡ​ലി​യും ദോ​ശ​യും ഉ​പ്പു​മാ​വും പി​ന്നീ​ട് ന്യൂ​ഡി​ൽ​സും ബ​ർ​ഗ​റു​മൊ​ക്കെ പ്ര​ഭാ​ത​ഭ​ക്ഷ​ണ​മാ​യി തീ​ൻ​മേ​ശ​യി​ൽ ഇ​ടം പി​ടി​ച്ച​പ്പോ​ൾ അ​ടു​ക്ക​ള​യ്ക്കു പു​റ​ത്തു​പോ​യ പ​ഴ​ങ്ക​ഞ്ഞി ഈ​യി​ടെ വീ​ണ്ടും മ​ല​യാ​ളി​യു​ടെ മെ​നു​വി​ൽ പൂ​ർ​വാ​ധി​കം ശ​ക്തി​യോ​ടെ തി​രി​ച്ചെ​ത്തു​ക​യാ​ണ്. പു​ഴ​യ്ക്ക​ലി​ലെ ത​ട്ടു​ക​ട​യി​ൽ ഇ​ന്ന​ത്തെ സ്പെ​ഷ​ൽ ആ​യി പ​ഴ​ങ്ക​ഞ്ഞി വി​ള​ന്പു​ന്ന​തും അ​തു​കൊ​ണ്ടു​ത​ന്നെ.

കെ.​കെ.​അ​ർ​ജു​ന​ൻ

Related posts