മഴയും തണുപ്പുമല്ലേ, വെള്ളം കുടിച്ചില്ലെങ്കിൽ കുഴപ്പമുണ്ടോ?

കൊതുകുവല
വ​സ്ത്ര​ധാ​ര​ണം ശ്ര​ദ്ധി​ക്കു​ന്ന​തി​ലൂ​ടെ മഴക്കാലത്തു ത​ണു​പ്പേ​റ്റു​ണ്ടാ​കു​ന്ന രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ കു​റ​യ്ക്കാ​നും കൊ​തു​ക്, വെ​ളി​ച്ചം ക​ണ്ട് പ​റ​ന്നെ​ത്തു​ന്ന ഷ​ഡ്പ​ദ​ങ്ങ​ൾ എ​ന്നി​വ​യു​ടെ ഉ​പ​ദ്ര​വം കു​റ​യ്ക്കാ​നും ഒ​രു പ​രി​ധി വ​രെ സാ​ധി​ക്കും. കൊ​തു​കു
വ​ല ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന​തും പ്ര​യോ​ജ​നം ചെ​യ്യും.

അതു പിന്നീട് പ്രശ്നമാകാം…
മ​ഴ​ക്കാ​ല​ത്ത് തെ​ന്നി​വീ​ണു​ണ്ടാ​കു​ന്ന ച​ത​വു​ക​ളും സ​ന്ധി ഉ​ളു​ക്ക​ലും അ​സ്ഥി ഒ​ടി​യ​ലും വ​ർ​ധി​ക്കാം.
വാ​ഹ​ന​ങ്ങ​ളി​ൽ നി​ന്നു​മു​ള്ള വീ​ഴ്ച​ക​ളി​ൽ കു​ഴ​പ്പ​മി​ല്ലെ​ന്ന് തോ​ന്നു​ന്ന​വ പോ​ലും പി​ന്നീ​ട് വ​ലി​യ വേ​ദ​ന​യോ​ടെ ചി​കി​ത്സ​യ്ക്ക് എ​ത്താ​റു​ണ്ട്.

മൂത്രത്തിൽ അണുബാധ
മ​ഴ​യും ത​ണു​പ്പു​മ​ല്ലേ​യെ​ന്ന് ക​രു​തി ആ​വ​ശ്യ​ത്തി​ന് വെ​ള്ളം കു​ടി​ച്ചി​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ മ​ല​ബ​ന്ധ​വും മൂ​ത്ര​ത്തി​ൽ അ​ണു​ബാ​ധ​യും ശ​രീ​രം വ​ലി​ഞ്ഞു മു​റു​ക​ലും ത​ല​വേ​ദ​ന​യു​മു​ണ്ടാ​കാം.

എന്തു കുടിക്കണം?

ജീ​ര​കം, അ​യ​മോ​ദ​കം, ഷ​ഡം​ഗ ചൂ​ർ​ണ്ണം, ചു​ക്ക് മു​ത​ലാ​യ​വ​യി​ട്ട് തി​ള​പ്പി​ച്ചാ​റ്റി​യ വെ​ള്ള​മാ​ണ് കു​ടി​ക്കേ​ണ്ട​ത്.

തൊണ്ടവേദന

തൊ​ണ്ട​വേ​ദ​ന ആ​രം​ഭി​ക്കു​മ്പോ​ൾ ത​ന്നെ ഔ​ഷ​ധ​ങ്ങ​ളി​ട്ട് തി​ള​പ്പി​ച്ചാ​റ്റി​യ ഇ​ളം ചൂ​ടു​വെ​ള്ളം ക​വി​ൽ കൊ​ള്ളു​ക​യും ലേ​പ​ന​ങ്ങ​ൾ തൊ​ണ്ട​യി​ൽ പു​ര​ട്ടു​ക​യും ചെ​യ്യു​ക.

വേദന മാറ്റാൻ…
വേ​ദ​ന മാ​റ്റാൻ പെ​ട്ടെ​ന്ന് ശ​മ​നം കി​ട്ടു​ന്ന താ​ൽ​ക്കാ​ലി​ക മാ​ർ​ഗ​ങ്ങ​ൾ നോ​ക്കാ​തെ ആ​യു​ർ​വേ​ദ മ​രു​ന്നു​ക​ൾ പു​ര​ട്ടു​ക​യും ക​ഴി​ക്കു​ക​യും വേ​ദ​ന​യു​ള്ള ഭാ​ഗ​ത്തി​ന് വി​ശ്ര​മം ന​ൽ​കു​ക​യും വേ​ണം.

വാ​യി​ൽ വ​രു​ന്ന പേ​ര് പ​റ​ഞ്ഞ് ഡോ​ക്ട​റു​ടെ നി​ർ​ദ്ദേ​ശ​മി​ല്ലാ​ത്ത മ​രു​ന്നു​ക​ൾ വാ​ങ്ങി ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന​വ​ർ​ക്ക് ല​ഭി​ക്കു​ന്ന
റി​സ​ൾ​ട്ട് “പൊ​ട്ട​ക്ക​ണ്ണ​ൻ മാ​വി​ലെ​റി​യു​ന്ന ” പോ​ലെ​യാ​ണ്.

പരീക്ഷണം വേണ്ടാ
കേ​ര​ള​ത്തി​ൽ ജീ​വി​ക്കു​ന്ന 80 ശ​ത​മാ​ന​ത്തി​ലേ​റെ പേ​ർ​ക്കും ഏ​തെ​ങ്കി​ലു​മൊ​ക്കെ ആ​യു​ർ​വേ​ദ മ​രു​ന്നു​ക​ളു​ടെ പേ​ര​റി​യാം. അ​തൊ​ന്ന് പ​രീ​ക്ഷി​ച്ചി​ട്ട് ത​ന്നെ ബാ​ക്കി കാ​ര്യം എ​ന്ന രീ​തി​യി​ൽ ചി​കി​ത്സ​യെ കാ​ണു​ന്ന​ത് അ​പ​ക​ടം ചെ​യ്യും.

തുടക്കത്തിലേ ചികിത്സിക്കാം
മ​ഴ​ക്കാ​ല​ത്ത് വ​ർ​ധി​ക്കു​ന്ന ബു​ദ്ധി​മു​ട്ടു​ക​ൾ മാ​റു​ന്ന​തോ​ടെ എ​ല്ലാം ശ​രി​യാ​യി​ക്കൊ​ള്ളു​മെ​ന്ന് ക​രു​തി അ​സു​ഖം വ​ർ​ധി​പ്പി​ക്ക​രു​ത്. തു​ട​ക്ക​ത്തി​ലേ ശ​രി​യാ​യ ചി​കി​ത്സ ചെ​യ്താ​ൽ വ​ള​രെ വേ​ഗം രോ​ഗ​ശ​മ​ന​മു​ണ്ടാ​ക്കാം.

വി​വ​ര​ങ്ങ​ൾ – ഡോ. ​ഷർമദ് ഖാൻ BAMS, MD സീനിയർ മെഡിക്കൽ ഓഫീസർ, ഗവ. ആയുർവേദ ഡിസ്പെൻസറി, നേമം, തിരുവനന്തപുരം ഫോൺ – 9447963481