വ്യായാമത്തിലൂടെ സെ​റി​ബ്ര​ൽ പാ​ൾ​സി​യിൽനിന്നും മോചനം; ഉ​ണ്ണി​ക്കു​ട്ട​ന്‍റെ മോ​ഹ​ങ്ങ​ൾ പൂ​വ​ണി​യു​ക​യാ​ണ്

ഡാ​ജി ഓ​ട​യ്ക്ക​ൽ

വെ​ള്ള​രി​ക്കു​ണ്ട് : ജ​ന്മ​നാ ബാ​ധി​ച്ച രോ​ഗ​ത്തി​ന്‍റെ കെ​ടു​തി​ക​ളി​ൽ​നി​ന്ന് ര​ക്ഷ​പ്പെ​ടു​ന്ന​തി​ന്‍റെ സ​ന്തോ​ഷ​ത്തി​ലാ​ണ് ഉ​ണ്ണി​ക്കു​ട്ട​ൻ. നി​വ​ർ​ന്നു കി​ട​ക്കു​ക, എ​ഴു​ന്നേ​റ്റു ന​ട​ക്കു​ക, കൂ​ട്ടു​കാ​രോ​ടൊ​പ്പം ക​ളി​ക്കു​ക തു​ട​ങ്ങി​യ​വ​യൊ​ക്കെ​യാ​ണ് ഉ​ണ്ണി​ക്കു​ട്ട​ന്‍റെ ആ​ഗ്ര​ഹ​ങ്ങ​ൾ.

ക​ഴി​ഞ്ഞ 16 വ​ർ​ഷ​ങ്ങ​ളാ​യി ഈ ​മോ​ഹ​ങ്ങ​ളെ​ല്ലാം ഉ​ള്ളി​ലൊ​തു​ക്കി​ക്ക​ഴി​യു​ക​യാ​യി​രു​ന്നു . എ​ന്നാ​ൽ ഇ​പ്പോ​ൾ ഉ​ണ്ണി​ക്കു​ട്ട​ന്‍റെ ജീ​വി​ത​ത്തി​ലേ​ക്ക് പ്ര​തീ​ക്ഷ​യു​ടെ പൊ​ൻ​പ്ര​ഭ വീ​ശി​ത്തു​ട​ങ്ങി​യി​രി​ക്കു​ന്നു.

ജിം ​പ​രി​ശീ​ല​ക​നാ​യ പി.​വി. ഷി​ജു​വാ​ണ് ഉ​ണ്ണി​ക്കു​ട്ട​ന് പ്ര​തീ​ക്ഷ​ ന​ൽ​കി​യി​രി​ക്കു​ന്ന​ത്. ക​രി​വെ​ള്ളൂ​ർ എ.​വി. സ്മാ​ര​ക ഗ​വ​ൺ​മെ​ന്‍റ് എ​ച്ച്എ​സ്എ​സി​ലെ പ്ല​സ് വ​ൺ വി​ദ്യാ​ർ​ഥി​യാ​ണ് ശ​ര​ത് മോ​ഹ​ന​ൻ എ​ന്ന ഉ​ണ്ണി​ക്കു​ട്ട​ൻ. പ​യ്യ​ന്നൂ​രി​ന​ടു​ത്ത കാ​ങ്കോ​ലി​ലെ തെ​യ്യം ക​ലാ​കാ​ര​നാ​യ മോ​ഹ​ന​ന്‍റെ​യും ശാ​ര​ദ​യു​ടെ​യും മ​ക​ൻ. ജ​ന്മ​നാ​യു​ള്ള സെ​റി​ബ്ര​ൽ പാ​ൾ​സി​യാ​ണ് ഉ​ണ്ണി​ക്കു​ട്ട​നെ ത​ള​ർ​ത്തി​യ​ത്.

ജ​നി​ച്ച​പ്പോ​ൾ ഇ​രു​കാ​ലു​ക​ളും പി​ണ​ഞ്ഞ​നി​ല​യി​ലാ​യി​രു​ന്നു. പ​ല​വി​ധ ചി​കി​ത്സ​ക​ളാ​ൽ ഒ​രു​കാ​ൽ നി​വ​ർ​ന്നു. എ​ന്നാ​ൽ വ​ല​തു​കാ​ൽ മ​ട​ങ്ങി​യ​നി​ല​യി​ൽ തു​ട​ർ​ന്നു. ഇ​തു​മൂ​ലം ന​ട​ക്കാ​ൻ ക​ഴി​യി​ല്ല.

വ​ശ​ങ്ങ​ളി​ലേ​ക്ക് ച​രി​ഞ്ഞു മാ​ത്ര​മേ കി​ട​ക്കാ​നാ​കൂ. മൂ​ത്ത​സ​ഹോ​ദ​ര​ങ്ങ​ളു​ടെ സ​ഹാ​യ​ത്തോ​ടെ സ്കൂ​ൾ ജീ​വി​തം ആ​രം​ഭി​ച്ച ഉ​ണ്ണി​ക്കു​ട്ട​ൻ ഇ​പ്പോ​ൾ ബൈ​ക്കി​ന്‍റെ പി​ന്നി​ലി​രു​ന്നാ​ണ് സ്കൂ​ളി​ൽ പോ​കു​ന്ന​ത്. മി​ക​ച്ച നാ​ട​ൻ പാ​ട്ടു​കാ​ര​നാ​ണ് ഉ​ണ്ണി​ക്കു​ട്ട​ൻ. കൂ​ട്ടു​കാ​രെ​പ്പോ​ലെ ന​ട​ക്കാ​ൻ ക​ഴി​യാ​ത്ത​തി​ന്‍റെ വി​ഷ​മ​ത്തി​ൽ താ​ൻ വ​ള​രെ​യ​ധി​കം അ​ന്ത​ർ​മു​ഖ​നാ​യി മാ​റി​യെ​ന്ന് ഉ​ണ്ണി​ക്കു​ട്ട​ൻ പ​റ​ഞ്ഞു.

ഇ​തി​നി​ട​യി​ലാ​ണ് മൂ​ന്നു​മാ​സം മു​ന്പ് വെ​ള്ള​രി​ക്കു​ണ്ടി​ൽ മ​സി​ൽ ആ​ൻ​ഡ് ഫി​റ്റ്ന​സ് ജിം ​ന​ട​ത്തു​ന്ന പി.​വി. ഷി​ജു ഉ​ണ്ണി​ക്കു​ട്ട​നെ പ​രി​ച​യ​പ്പെ​ടു​ന്ന​ത്. രോ​ഗാ​വ​സ്ഥ മ​ന​സി​ലാ​ക്കി​യ ഷി​ജു ഉ​ണ്ണി​ക്കു​ട്ട​ന് ആ​ത്മ​വി​ശ്വാ​സം ന​ൽ​കി കൂ​ടെ​ക്കൂ​ട്ടി .

ഒ​രാ​ഴ്ച​യ്ക്കു​ള്ളി​ൽ ത​ന്നെ അ​ത്ഭു​ത​ക​ര​മാ​യ മാ​റ്റം ക​ണ്ട ഉ​ണ്ണി​ക്കു​ട്ട​നും കു​ടും​ബാ​ഗ​ങ്ങ​ളും പി​ന്നെ ചി​ട്ട​യാ​യ പ​രി​ശീ​ല​ന​വു​മാ​യി ഒ​പ്പം​നി​ന്നു. “ശ​രീ​ര​ത്തി​ന്‍റെ വാ​സ്തുശാ​സ്ത്രം’ എ​ന്ന പു​സ്ത​ക​മെ​ഴു​തു​ക​യും നാ​ച്ചു​റ​ൽ ജി​മ്മി​ന്‍റെ പ്രാ​ധാ​ന്യം ബോ​ധ്യ​പ്പെ​ടു​ത്തി യു​വ​ത​ല​മു​റ​യെ ഉ​ത്തേ​ജ​കമ​രു​ന്ന് ഉ​പ​യോ​ഗ​ത്തി​ൽ​നി​ന്ന് ര​ക്ഷി​ക്കാ​ൻ വ​ഴി​യൊ​രു​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്ന പ​രി​ശീ​ല​ക​നാ​ണ് ഷി​ജു. ഇ​ദ്ദേ​ഹ​ത്തി​നൊ​പ്പം​ആ​ല​ക്കോ​ട്ട് വെ​ൽ​ന​സ് ജിം ​ന​ട​ത്തു​ന്ന കെ.​പി. ന​വീ​ൻ​ കു​മാ​റു​മു​ണ്ട് .

മ​സി​ലു​ക​ളു​ടെ ബ​ല​പ്പെ​ടു​ത്ത​ലി​ലൂ​ടെ​യാ​ണ് ഉ​ണ്ണി​ക്കു​ട്ട​നെ സ്വാ​ഭാ​വി​ക​രീ​തി​യി​ലേ​ക്ക് കൊ​ണ്ടു​വ​രു​ന്ന​ത്. ജ​ന്മ​നാ വൈ​ക​ല്യ​ങ്ങ​ൾ സം​ഭ​വി​ച്ച പ​ല​ർ​ക്കും ശ​രി​യാ​യ വ്യാ​യാ​മ​മു​റ ചെ​റു​പ്പ​ത്തി​ലേ ല​ഭി​ച്ചാ​ൽ അ​വ​രെ പൂ​ർ​ണ​മാ​യി സു​ഖ​പ്പെ​ടു​ത്താ​ൻ സാ​ധി​ക്കു​മെ​ന്ന് ഷി​ജു പ​റ​യു​ന്നു.

ഉ​ണ്ണി​ക്കു​ട്ട​ൻ ഇ​പ്പോ​ൾ ദി​വ​സ​വും വെ​ള്ള​രി​ക്കു​ണ്ടി​ലെ ജി​മ്മി​ലെ​ത്തു​ന്നു​ണ്ട്. സ്കൂ​ൾ​വി​ട്ട് ജ്യേ​ഷ്ഠ​നാ​ണ് കൊ​ണ്ടു​വ​രു​ന്ന​ത്. രാ​വി​ലെ വീ​ട്ടി​ലും പ​രി​ശീ​ല​നം ന​ട​ത്തും. ഇ​പ്പോ​ൾ ത​നി​ക്ക് ന​ട​ക്കാ​നും നി​വ​ർ​ന്നു​കി​ട​ക്കാ​നും ത​നി​യെ ബൈ​ക്കി​ൽ ക​യ​റാ​നും ക​ഴി​യു​ന്നു​ണ്ടെ​ന്ന് ഉ​ണ്ണി​ക്കു​ട്ട​ൻ ദീ​പി​ക​യോ​ട് പ​റ​ഞ്ഞു. വ​രും​നാ​ളു​ക​ളി​ലെ പ​രി​ശീ​ല​ന​ത്തി​ൽ കൂ​ടു​ത​ൽ മെ​ച്ച​പ്പെ​ടു​മെ​ന്ന പ്ര​തീ​ക്ഷ​യി​ലാ​ണ് ഉ​ണ്ണി​ക്കു​ട്ട​ൻ.